Tests provinciaux

Les tests provinciaux sont des tests effectués pour qualifier un athlète dans un réseau de compétition. Chaque athlète doit faire les tests à chaque année afin d'observer l'amélioration obtenue.

Les tests provinciaux de l'automne doivent être complétés et remis à la Fédération avant le 15 novembre pour tous les athlètes . Les tests provinciaux de l'hiver doivent être complétés et remis à la Fédération avant le 15 février pour tous les athlètes.

Voici les informations importantes au sujet de ce programme:

Guide du programme des tests provinciaux 2012-2013

Feuilles sommaires
(pour envoyer les résultats à la Fédération)

Version EXCEL :
TECHNIQUE AUTOMNE ET HIVER
PHYSIQUE AUTOMNE ET HIVER

VIDÉOS
Voici des listes de lecture de notre chaîne Youtube. Ces listes contiennent plusieurs vidéos en lien avec les sujets suivants :
ROUTINES - NATATION- MUSCULATION - HABILETÉS MOTRICES- GYMNASTIQUE- FLEXIBILITÉ

FIGURES NOVICE - FIGURES DÉVELOPPEMENT - FIGURES INTERMÉDIAIRE - FIGURES PERFORMANCE

FEUILLES D'ÉVALUATION (TOUS LES NIVEAUX ET ÂGE)

Format Excel avec tous les réseaux : TECHNIQUE -PHYSIQUE

FEUILLES D'ÉVALUATION INDIVIDUELLES PAR NIVEAU ET ÂGE

NOVICE



TechniquePhysiqueCertificats
AutomneFigures
Natation
8-10 ans
Flexibilité et natation

11-12 ans
Flexibilité et natation

13-20 ans
Flexibilité et natation
Participation

Bronze

Argent

Or
HiverGymnastique
Routine
8-10 ans
Habiletés et musculation

11-12 ans

Habiletés et musculation

13-20 ans
Habiletés et musculation


DÉVELOPPEMENT


TechniquePhysiqueCertificats
AutomneFigures
Natation
8-10 ans
Flexibilité

11-12 ans
Flexibilité et natation

13-15 ans
Flexibilité et natation

16-20 ans

Flexibilité et natation
Participation

Bronze

Argent

Or
HiverGymnastique
Routine
8-10 ans
Musculation

11-12 ans

Habiletés et musculation

13-15 ans

Habiletés et musculation

16-20 ans

Musculation


INTER ET INTER +


TechniquePhysiqueCertifcats Inter Certficats Inter +
AutomneFigures11-12 ans
Flexibilité et natation

13-15 ans
Flexibilité et natation

16-20 ans
Flexibilité et natation
Participation

Bronze

Argent

Or
Participation

Bronze

Argent

Or
HiverRoutine

Inter : Gymnastique
Inter + : Gymnastique
11-12 ans
Habiletés motrices et musculation

13-15 ans
Musculation

16-20 ans
Musculation



PERFORMANCE 11-12 ANS


TechniquePhysiqueCertificats
AutomneFigures
Gymnastique
Natation
Flexibilité, natation, habiletés motrices et musculationParticipation

Bronze

Argent

Or
Hiver-Flexibilité (À venir)
Natation et musculation


PERFORMANCE 13-15 ANS


TechniquePhysiqueCertificat
AutomneFigures
Gymnastique
Flexibilité, natation et musculationParticipation

Bronze

Argent

Or
Hiver-Flexibilité, natation et musculation

PERFORMANCE JUNIOR


TechniquePhysiqueCertificat
AutomneFigures
Gymnastique
Flexibilité, natation et musculationParticipation

Bronze

Argent

Or
Hiver-Flexibilité, natation et musculation

PERFORMANCE SENIOR


TechniquePhysiqueCertifcat
AutomneFigures
Gymnastique
Flexibilité, natation et musculationParticipation

Bronze

Argent

Or
Hiver-Flexibilité, natation et musculation
 
Go!
 






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